750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Recettes et compagnie
Archives
21 juin 2013

Petits pots carotte et merlan

Ingrédients: (pour 3 petits pots)

- 420g de carottes déjà épluchées

- 120g de merlan

- 1 c.à.c de jus de citron

- 3 c.à.s d'huile d'olive

 

Préparation:

Coupez les carottes en rondelles et faites-les cuire 20 min à la vapeur.

Coupez le merlan en morceaux et rajoutez-les aux carottes au bout de 16 min de cuisson.

Une fois le tout cuit, laissez refroidir un peu puis mixez le tout avec le jus de citron et l'huile d'olive.

Répartissez dans 3 petits pots.

Peut être congelé.

 

IMGP2840

IMGP2841

Publicité
Commentaires
Publicité
Recettes et compagnie
Newsletter
Visiteurs
Depuis la création 21 782
Publicité